1日10分で理想の体へ
背骨を整え
体型を変える!

  
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✨美くびれ塾オープン記念限定✨超豪華 3大特典

会費:月額8,800円(税込)のところ
オープン記念 1ヶ月目無料
3ヶ月で17,600円 (税込)
★ 入会特典 ★
🎁30分パーソナルトレーニング
🎁頭皮用かっさをプレゼント
(かっさが必要ない方はアロマオイル)
🎁朝活・夜活(ZOOM)月1回参加チケット
*今回はオープン価格のため、3ヶ月間は継続していただきます。
3ヶ月以降はいつでもご解約していただけます
  
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\\本物の美ボディへ//
美くびれ塾で解決!

こんなお悩みありませんか?

いくつになっても
若く見られたい!
運動嫌い!
でも運動習慣をつけたい
毎日忙しくて30分の
ヨガを受ける時間がない
美味しいもの食べながら
美ボディになりたい
サンプル 太郎
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
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サンプル 太郎
あなたのそのお悩みを

簡単に解決する方法があります

ボウスプリングヨガ
くびれ、不二子ちゃんヒップ
美脚が手に入る!

美くびれ塾なら10分間
オンラインレッスンだから
家事や仕事のスキマ時間
サクッとできちゃう!
  
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ボウスプリングヨガとは

ボウスプリングヨガは
どのポーズも全身を使うので
ダイエットにとても効果的

最新の筋膜理論を使い、
筋膜を正しい方向に調整しながら
筋肉を鍛えていくので

バストやヒップは上がり
ウエストは細くなる
といった効果が期待できます。

冷えやすい手足の指先にも
意識を向け動かすことで
血のめぐりがよくなり
代謝が上がります。

つまり痩せやすい体質に変わる!

さらには免疫力アップや
美肌効果も期待できます!

  
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ボウスプリングヨガとは

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40代から60代女性に大反響!
オンラインだけで体型が変わる!

  
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なぜボウスプリングは体型が変わるのか
\\3つのポイント//

POINT 1
背中のS字カーブを整える
自然な背骨のS字カーブを意識します。これが正しい姿勢へと導き、自然とお腹が引き締まります。
POINT 2
背中の筋肉を強化
背中全体の筋肉をバランス良く鍛えることで、胸と背中を開いた美しい姿勢を維持。これにより女性らしいくびれが生まれます。
POINT 3
腰から足への流れ
骨盤と下半身のバランスを整えることで、女性らしいボディラインが形成されます。骨盤を安定させることで、自然と腹部が引き締まり、美しいくびれが作られます。
STEP 3
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。
  
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あなたの背骨のラインを改善し
体型を変える!

いくつでも若く見せるのは姿勢!

もうだらしない体型
姿勢からは卒業しよう!
  
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美ボディメイクしたい方に
まずは!
\3日間チャレンジ/

  
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無料お試しレッスンから!

Day 1
4/17(水)7:30〜
1日10分で歪みとむくみ解消!
水曜日:ボウスプリングセラピーとゆるゆるリンパケアを合わせたオリジナルセラピー
Day 2
4/18(木)7:30〜
1日10分で背骨のS字を作る!
木曜日:よつばいから始まる膝つきやクラウチングキャットのポーズ
Day 3
4/19(金)7:30〜
1日10分でぽっこりお腹をなくす!
金曜日:下っ腹、わき腹、しっかり体幹を付けよう腹筋祭り!
STEP 3
小見出し
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自宅で美くびれ塾
ボディメイクを体験しよう!

  
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\美くびれ塾の内容/

⭐️Instagramグループ内で
⭐️平日(月〜金)朝7時〜
約10分間のヨガライブ配信
平日(月〜金)朝7時から約10分でできる短縮ボウスプリングヨガクラスをライブ配信!
⭐️曜日によってテーマが変わります。
(曜日ごとにテーマが変更しますので
毎日飽きずに行うことができます。)
⭐️ライブはアーカイブがあるので
いつでもどこでもサクッとできちゃいます!
  
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⭐️曜日によってテーマが変わります。
(曜日ごとにテーマが変更しますので
毎日飽きずに行うことができます。)
⭐️ライブはアーカイブがあるので
いつでもどこでもサクッとできちゃいます!

✨曜日別テーマ✨

平日朝
07:00 - 07:10
ボウスプリングの基本姿勢アースポーズから始まる立位のポーズ
エクスタシーから始める立位のポーズ
ボウスプリングセラピーとゆるゆるリンパケアを合わせたオリジナルセラピー
よつばいから始まる膝つきやクラウチングキャットのポーズ
下っ腹、わき腹、体幹付けよう腹筋祭り!
13:00 - 18:30
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さらに!LINE公式登録で
3大プレゼント

入会案内

✨美くびれ塾オープン記念限定✨
超豪華 3大特典

会費:月額8,800円(税込)のところ
オープン記念 1ヶ月目無料!
3ヶ月間で17,600円 (税込)
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プロフィール

  
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世界一美しいくびれをヨガで作る
ボウスプリングヨガ講師
美くびれ職人
ナガタマイコ
40代以上の女性に向けて背面の筋肉を鍛えてS字ラインを整えるボウスプリングヨガを指導。
猫背、ストレートネック、肩こり、腰痛、股関節痛、ひざ痛などの様々な身体の悩みを解消するだけでなく、気になるお腹周りのお肉を引き締めながらヒップアップ、二の腕シェイプなどボディメイクができると口コミが広がり、遠方からの受講希望者も増え、オンラインヨガを開始。
  
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世界一美しいくびれをヨガで作る
ボウスプリングヨガ講師
美くびれ職人
ナガタマイコ
40代以上の女性に向けて背面の筋肉を鍛えてS字ラインを整えるボウスプリングヨガを指導。猫背、ストレートネック、肩こり、腰痛、股関節痛、ひざ痛などの様々な身体の悩みを解消するだけでなく、気になるお腹周りのお肉を引き締めながらヒップアップ、二の腕シェイプなどボディメイクができると口コミが広がり、遠方からの受講希望者も増え、オンラインヨガを開始。

お申し込みフォーム

お問い合わせは、下記のフォームにご記入いただきご連絡ください。お電話、メールによりご対応させていただきます。
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よくある質問

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。
  • スマホしか持っていませんが大丈夫ですか?

    スマホ、タブレット、パソコンなどインターネットに繋がる環境であればご利用いただけます。(使用するのは InstagramかFacebookとZOOMです)
  • どんなトレーニングができますか?

    平日月〜金朝7時から10分!毎日ポーズを変えて動きます。
    ゆるめることと鍛えること!両方やることで女性らしいしなやかなカラダになります。

  • 退会するにはどうしたら良いですか?

    退会をご希望の方は、DMかメッセンジャーから退会のご申請をお願い致します。
  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

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